КАК ЙОГА ПРИШЛА В МОЮ ЖИЗНЬ?
ЧАСТЬ 3
▫️Знаковый телефонный разговор▫️
На подсознательном уровне всегда было ясное ощущение, что с йогой мы обязательно сойдемся. Так или иначе соприкасались с практикой с раннего детства: двухчасовые вечерние разговоры с папой о том, как йога могла бы помочь мне справляться с задачами большого спорта; походы на йогу Айенгара с родителями; попытки встать в различные позы, сделать замысловатые скручивания и балансы с закрытыми глазами. При этом было ясное чувство, что мое время еще не пришло. Все случится, когда будет нужно. И ведь правда… случилось!
Летом 2018 года, во время отдыха после очередного старта состоялся телефонный разговор:
- Пап, я сегодня на массаж иду, не смогу встретиться, спина болит
- Массаж? Ну иди. Только расслабляться нужно учиться. Займись йогой
Тогда я впервые восприняла эту фразу о йоге всерьез. И решила попробовать. А что, ничего ведь не теряю. Может и правда поможет. Открыла первое попавшееся видео на ютуб. Сразу выбрала полуторачасовое занятие с уверенностью, что спокойно все сделаю и будет мне счастье. Но не тут то было! Несмотря на, казалось бы, шикарную спортивную подготовку, в собаке мордой вниз пятки не опускались на пол, скручивания давались с трудом, задерживаться в позах было скучно, нудно И! Что самое интересное: силы покинули меня уже после 30 минут занятия)) Но было еще кое-что, что чуть позже подтолкнуло меня вернуться к уроку и завершить этот полуторачасовой комплекс…
To be continued…
✨✨✨
